這集講了什麼
這集以 AI 帶來的焦慮悖論為起點,從個人學習動機到品牌靈魂萃取,討論在 AI 大幅提升生產力的時代,效率之外人能留下什麼。節目中拆解了信任判斷的標準、品牌核心的建立方式,以及三個評估自身與 AI 關係的診斷問題。14 條可帶走的判斷
jayden
焦慮驅動的學習(怕被淘汰)是不健康且低效的;判斷是否繼續學一項技術,情緒訊號比能力門檻更重要
可遷移的原則評估是否繼續投入一項技術學習的門檻,不是能力夠不夠,而是心境正不正面;心境是先行指標,早於能力數字出現
jayden
科技讓生活更便利、資訊更豐富,人卻變得越來越焦慮,這個悖論值得正視,而非視為正常代價
可遷移的原則採用新技術的評估標準不只是效率提升,還要看它對使用者長期心理狀態的影響
jayden
使用 AI 三到六個月後若持續感到焦慮、挫折而非正面回饋,應謹慎繼續使用:體感是早期警示
可遷移的原則工具的適用性判斷應包含使用者的身心狀態回饋,不只看生產力指標;三到六個月是觀察窗口
jayden
判斷一個人或公司是否值得信任的核心標準是:他們在壓力下是否依然做正確選擇,順境行為沒有說明性
可遷移的原則評估合作對象的信任度,要看他們在利益衝突時選擇了什麼,而不是他們對外宣稱了什麼
jayden
OpenAI 從非營利開源研究機構轉為商業公司,起心動念與後續行為不一致,導致部分創辦人出走並成立 Anthropic(Claude)
可遷移的原則公司信任度不由單一事件決定,而由長期行為與初始承諾的一致性累積而來;轉型時若未清楚說明,信任就會斷裂
jayden
Skill 是 AI 的工作規格書(使用說明書),讓 AI 不論在何種使用介面(Chat/CoWork/Claude Code)都依照同一套規格產出,確保跨情境品質一致
可遷移的原則工作流標準化應在「輸入端」(規格書)而非「輸出端」(每次事後審核)下功夫,才能系統性降低變異
jayden
建構 Skill 的前提是先有清晰的「好」的樣貌,才能逐步雕刻細節;沒有目標產出畫面,Skill 無法有效校準
可遷移的原則任何標準化工具(Skill、SOP、範本)設計之前都需要先確立「好的成品長什麼樣子」,否則是在為不存在的目標寫規格
jayden
多 AI 分工工作流:用 Gemini 建立事實基礎(擅長科學),再把討論結果輸入 Claude 補充觀點與洞見
可遷移的原則多 AI 工作流應依各模型特性分工;事實查核與觀點生成是兩種不同的認知任務,適合不同工具
jayden
品牌是放大你過去五年、十年一直不停在做的事情;品牌行銷的工作是找出沒被發現的關鍵點,用事實(不是誇大)呈現
可遷移的原則品牌策略的起點是挖掘既有的、長期的、真實的行為模式,而非設計新定位;新定位若與長年行為不符,遲早被看穿
jayden
品牌靈魂萃取:透過設計問卷、交叉比對,從創辦人說話行為中找出真正在意的核心,並在多位創辦人之間找出價值觀的交集點
可遷移的原則品牌核心的發現路徑不是外部市調或競品分析,而是讓創辦人理解自身長期行為背後的隱性模式
jayden
品牌核心靈魂明確後,可用一句話校正企業所有策略與選擇;企業做錯決策的根因通常是忘記了「為什麼做這件事」
可遷移的原則品牌定位的最終價值不只是對外溝通,更是對內作為決策校正機制;一句核心句比任何策略文件都更實用
jayden
在 AI 大幅提升生產力的時代,真正重要的問題不是「效率提升多少」,而是「你能留下些什麼」
可遷移的原則評估任何生產力工具是否值得採用的框架:不只問「它能讓我快多少」,而是問「它能幫我留下什麼、建立什麼」
jayden
能觸動人心(讓人起雞皮疙瘩、想哭)的東西,對行銷來說就叫「品牌」;觸動是品牌能在市場上留下的最終形式
可遷移的原則衡量品牌力的最終指標不是認知度或偏好度,而是能否引發受眾的情感共鳴與身體反應
jayden
面對 AI 時代的三個自我診斷問題:①學習新知時你是開心還是焦慮?②你在解決問題還是降低焦慮感?③沒有 AI 時你的核心是什麼?
可遷移的原則評估任何學習或工具投資是否值得,可用此三層框架:情緒訊號 → 動機診斷 → 本質校正;三個問題的答案共同指向繼續還是轉向
推薦影片 – Claude 的歷史介紹:https://youtu.be/wzxCvd3rWZk?si=9rRSzcwoHd9OHedK
大家好,我是阿波小編!這集是銷波快全新浪系列
Jayden 單人主持,要來問一個所有人都該反省的問題:
「AI 時代反思:你能留下什麼?」
很多人都在狂學 AI 工具、追著更新跑、擔心被淘汰花很多意志力學習。
但你有沒有想過:科技進步了、資訊變多了、找答案變容易了,但你卻變得越來越焦慮?
你在使用 AI 的時候,內心最深處的感受是開心、興奮,還是緊張、焦慮、甚至生氣?關鍵不是學更多工具,而是你要懂「三個思考問題檢視 AI 協作心態」。
這集 Jayden 會完整公開三個思考問題,還有為什麼 Jayden 兩年前就選擇AI公司的價值觀認同、AI 工作流如何用 Gemini 討論事實+Claude 補充思考、Skill 開發如何一步一步雕刻細節、品牌萃取服務如何用 5-10 年事實找出靈魂。
🎯 本集重點內容:
AI 時代反思:生產力蓬勃下你能留下什麼
三個思考問題:開心 vs 焦慮、解決問題 vs 降低焦慮、核心是什麼
Claude 價值觀:壓力下保持初心、OpenAI vs Claude 選擇邏輯
AI 工作流:Gemini+Claude 完美組合
Skill 開發:AI 使用說明書、雕刻細節
品牌萃取:用一句話校正所有策略
如果你想檢視 AI 協作心態、想知道 AI 時代能留下什麼、想找到真正的核心願景,這集會給你三個深度思考問題!🚀
※本集內容:
I. 開場與近況分享
恭喜Wa嘎哩共拿到行銷類第二名
希望更多聽眾支持好節目
浪系列單人主持回歸
II. AI 協作的心態反思
A. 使用 AI 的內核感受
開心?興奮?緊張?焦慮?生氣?
反對焦慮學習
擔心被淘汰而用意志力學習不好
科技進步但越來越焦慮
B. Jayden 的教學態度
讓大家知道它沒這麼難
離你很近,只有一步之遙
邁進一步就會看到沒看過的事情
III. OpenAI vs Claude vs Gemini 選擇邏輯
A. OpenAI(ChatGPT)
最早使用的 AI,一開始體驗好
原本非營利組織 Open source
2017-18 年商業化
Jayden 認為是牆頭草
給空泛東西不給需要的答案
B. Claude
OpenAI 部分人員跳出來創立
創辦人是一對兄妹
不願意開放飛彈判斷給軍方
壓力下保持初心
Jayden 兩年前開始用(Haiku 時代)
2025 年 10 月談 Skill
C. Gemini
擅長科學
談事實基礎的東西回答可信
IV. Jayden 的工作流與使用習慣
A. 三個 AI 的工作流
跟 Gemini 討論議題
複製討論串成文件
丟到 Claude 問有沒有想補充
B. 使用習慣
不是 Max 愛好者
只用 Pro(600 元方案)
只用 Chat 視窗
沒用 Cowork、沒用 Code
Cowork 缺點:電腦不夠好會過熱
V. Skill 是什麼
A. Skill 定義
AI 的使用說明書
照著說明書跟規格完成
產出品質接近原本喜歡的方向
B. 建構 Skill 要點
要有願景、要有畫面
知道什麼是你要的
一步一步雕刻每個細節
相對辛苦的工作
C. Skill 應用
SEO 工作用 Skill 輔助
理論上一鍵產出可行
但要加入個人想法觀點
VI. 品牌靈魂萃取服務
A. 品牌定義
放大過去 5-10 年一直在做的事情
找出沒被發現的關鍵點
事實不是誇大
B. 品牌靈魂萃取
用事實找出真正在意的點
用 Skill 設計問卷
交叉式、三叉式比對
牽涉行為心理學、語言學、行銷
目前開發 50%
用一句話校正所有策略
服務即將正式上市
VII. 三個思考問題
使用 AI 覺得開心還是緊張焦慮?
學習是解決問題還是降低焦慮?
沒有 AI 下最重要的核心是什麼?